Kurzbeschreibung des Fit for Life – Projekts für ITP-Patienten

• Die heutige medizinische und medikamentöse Versorgung von Patienten mit ITP ermöglicht es, dass die Menschen systematisch – unter fachlicher Anleitung - an sportliche Aktivitäten herangeführt werden. Das Ziel bildet hier eine harmonisch entwickelte Fitness mit entsprechend wertvollen Effekten für die Gesundheit und das Wohlbefinden.
• Die vorrangige Fragestellungen jedoch lauten: welche sportlichen Aktivitäten sind für mich individuell am besten geeignet? Was kann ich tun, um meine Fitness und Gesundheit optimal zu fördern, ohne dabei ein erhöhtes Risiko einzugehen? Mit welchen Übungen und Programmen kann ich meine Fitness verbessern und ggf. mich auf meine Lieblingssportart vorbereiten.
• Antworten zu diesem Fragenkomplex liefert das „fit for life“–Konzept. Das computergestützte Test- und Beratungsprogramm wird seit 2001 erfolgreich bei Patienten mit Hämophilie (Blutgerinnungsdefekten) eingesetzt. Unter Mitarbeit von Prof. Matzdorff wurde es auf die speziellen Voraussetzungen der ITP adaptiert und kommt nun erstmals auch bei dieser Patientengruppe zum Einsatz.
• Zum Ablauf: Nach Aufnahme persönlicher Daten (wie Alter, Gewicht) sowie Angaben zur Diagnose und Therapie wird die individuelle Leistungsfähigkeit mit Hilfe eigens hierfür konstruierter Mess-Stationen bestimmt. Zum Einsatz kommt ein 5-Stationen-Test; im Einzelnen handelt es sich um Tests zur Bestimmung der Koordination (Gleichgewicht), der Rumpfmuskulatur (Rücken- und Bauchmuskulatur), der Beweglichkeit, der aeroben Ausdauer (kurzer Ergometertest) sowie des Verhältnis von Körperfett und Muskelanteil. Alle Tests werden einzeln ausgewertet und gleichzeitig zu einem Fitnessprofil zusammengefügt, das sowohl das Gesamtresultat als auch die individuellen Stärken und Schwächen zeigt.
• Das von Baxter Deutschland geförderte Fit for Life–Projekt wird durchgeführt vom Kölner Institut für Prävention und Nachsorge (IPN). Auf Basis der Testergebnisse und den diagnostischen Angaben erstellen die erfahrenen Sportwissenschaftler des IPN-Teams eine Hierarchie der Sportarten entsprechend ihrer individuellen Eignung. Weiterhin werden Trainingsprogramme mit den individuell 5 wichtigsten Übungen entwickelt. Zusätzlich können individualisierte Ausdauertrainingspläne zu unterschiedlichen Disziplinen konfiguriert und ausgegeben werden.
• Wiederholungsmessungen überprüfen und dokumentieren die Wirksamkeit der Trainingsempfehlungen. Empfohlen wird hierbei ein Intervall von etwa einem Jahr.